TOY SAUNA DAYS | Vol.4　トレーニングとサウナが自宅でできる、理想のお部屋

新築のお家に、「TOY SAUNA」をご導入されたHayatoさん。今回は素敵なお部屋にお邪魔して、導入の経緯から、日々の楽しみ方についてインタビューしました。

インタビューに答えてくれた方：Hayatoさん（以下、Hayato）
大のサウナ好きで、以前は週に一度はサウナ施設へ通う生活を送っていた。多忙な日々の中で「移動時間」をいかに削減し、自分を整える時間を確保するかを考え、自宅サウナの導入を決意。

インタビュアー：Yuki
TOY SAUNAの事業責任者。元々は空間系のデザイナー。数年前からサウナにハマったものの、なかなか忙しくて行けないことが悩みだったことから、TOY SAUNAが生まれた。

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せっかく家を建てるのならと、好きなものをすべて取り入れたお家に

Yuki：さっそくなんですけど、Hayatoさんが自宅にサウナを導入しようと思った一番のきっかけは何だったんですか？

Hayato：もともと週に1回は必ず行くくらいサウナが好きで、いつかは家にサウナを置いて気軽に入れるようにしたいなと思っていました。そんな時に、妻がInstagramでTOY SAUNAを見つけてきて、「これいいんじゃない？」って教えてくれたのがきっかけですね。

Yuki：奥様が見つけてくださったんですね！他にもご検討されていた家庭用サウナがあるんですか？

Hayato：実はバレル式のものも検討したんですけど、やっぱり場所を取るし、かなり高額なのでハードルが高かったんですよね。

Yuki：値段も100万以上になるので、なかなか難しいですよね。TOY SAUNAは、こちらのお家を建てられたタイミングで導入されたんですよね？

Hayato：そうです。せっかく家を建てるのであれば内装も好きにして、ジムもサウナもお家に作ってしまおうと思って導入を決めました。以前はジムでトレーニングとサウナをしていましたが、移動時間がストレスだったので、とても快適です。

Yuki：壁や床にもこだわってらっしゃっていて、ジムもサウナもあって、まさに夢の一人部屋ですね。

▼サウナの横にはジムも完備、可愛い猫ちゃんも▼ こだわりの床材

「移動時間ゼロ」が生む、生活のゆとり

Yuki： 実際に導入してみて、生活はどう変わりましたか？

Hayato：一番大きいのは「時間の有効活用」ですね。以前はジムに移動して、着替えて、とそれだけで1時間は取られていました。それが今では、時間が空いたタイミングですぐにサウナに入れる。これは画期的でした。

Yuki： 奥様は何かおっしゃってますか？

Hayato：家にいる時間が長くなったことで、家事ができたり、緊急時の対応もできるので、妻も喜んでいます。

Yuki： それはよかったです〜！日頃どのように使われていますか？

Hayato：帰宅したタイミングでサウナのスイッチを入れて、その間に家事をしたり食事をします。そのあとにトレーニングをしてサウナに入る、という流れです。仕事で帰宅が遅い日以外は、ほぼ毎日入っていて、かなりお得だなと感じています。

Yuki： 健康的でいいですね。ジムに行くのがめんどくさい人も、トレーニングが継続できそうです。

誰にも邪魔されない、自分だけの「整い」

Yuki： もともとサウナがお好きだということですが、サウナの質はどうですか？

Hayato：正直初めはお店に敵わないんじゃないかと思っていました。温度もあまりあがらないんじゃないかな、と。でも実際はしっかり80〜90℃に上がりますし、ロウリュもできて熱波も届くので、かなり本格的という印象です。水風呂も入りますよ。

Yuki：よかったです！自宅ならではの楽しみ方はありますか？

Hayato：公共の場と違って、完全に一人になれるのが最高です。好きな音楽を流したり、スマホで動画を見たり。誰にも気兼ねせず、自分のペースでロウリュをして、好きなだけ汗を流す。この没入感は、家サウナならではの贅沢だと思います。

Yuki：いいですね。最近の私たちのおすすめは、お茶でロウリュなんです。ペットボトルの緑茶をそのままでも大丈夫なのですが、すごくいい香りでリラックス感が上がりますよ。

Hayato：今日からやってみたいです！あと、変な使い方かもしれないのですが、暖房や、加湿器の代わりにも使っています。暖房の風が苦手なのですが、TOY SAUNAを温めておくと優しく部屋が暖まるんです。

Yuki： 私も同じです（笑）。他に、実際に使ってみて気づいた「意外なメリット」はありますか？

Hayato： 実は「個室ブース」として重宝しています。営業という仕事柄、どうしても頭を整理する時間が欲しいときがあるのですが、家族と住んでいると一人になる場所を確保するのが難しくて。でもサウナの中なら、スマホも置いて、完全に一人の空間になれる。思考の整理をする「書斎」のような役割も果たしてくれています。

自宅サウナだからこそ叶う、安心感のある整い時間

Yuki： 今日は奥様も同席されていますが、女性の視点からはいかがですか？

奥様：私は、疲れている時や体調が揺らぎやすい時などにすごく助かっています。体調が少し不安な時にわざわざ外の施設に行くのは大変ですし、「もし途中で気分が悪くなったら……」という不安もありますよね。でも家なら、バスローブを羽織ってすぐに自分のベッドで休める。この安心感は本当に大きいです。

Yuki： 「すっぴんで移動しなくていい」というのも、自宅ならではの利点ですよね。

奥様：本当にそうですね（笑）。わざわざ着替えてメイクして移動する手間を考えたら、家で全部完結するのは最高に贅沢です。遊びに来た友達も「理想の生活すぎる！」とみんな羨ましがっていました。

Hayato：サウナに入ってみた友人は皆「家庭用でここまで本格的なのか」と驚いていました。特にサイズ感と、しっかり温度が上がる性能の高さは、実際に体験するとびっくりするみたいです。

Yuki： 嬉しいです。検討されている方は多いのですが、本当に使えるのかな？と悩む方も多いみたいです。購入を検討されている方へメッセージをいただけますか？

Hayato： 「高い買い物かな？」と思うかもしれませんが、毎日1時間を買ったと思えば、実はとてもリーズナブルな投資でした。忙しい毎日だからこそ、自分をリセットできる場所が家にあるだけで、日々の充実感が全然違うと思います。

Yuki： サウナを通じた新しいライフスタイル、ますます充実していきそうですね。本日はありがとうございました。